AGENDA ACTIVIDADES

Curso de MEDITACION TRASCENDENTAL Octubre 2020 @ Alaya Institute

Oct 14 a las 20:00 – Oct 24 a las 12:00

La Meditación Trascendental (MT) es una técnica mental, sencilla y natural que se practica cómodamente sentado, con los ojos cerrados, durante 20 minutos, dos veces al día. Su práctica permite alcanzar un estado de profunda relajación física, mientras la mente permanece alerta y llena de vitalidad.

La MT es con toda seguridad la técnica de meditación, más extensamente investigada en el mundo. Más de 600 estudios, recopilados en 7 volúmenes y mas de 4.000 paginas, recogen la investigación científica llevada a cabo en mas de 200 Universidades, Centros de Investigación y Facultades de Medicina, sobre los efectos fisiológicos, psicológicos y sociológicos de los programas de MEDITACION TRASCENDENTAL y SIDHIS-MT.

CONFERENCIA miércoles 14 de octubre, 20.00 h. Online Via ZOOM

Charla informativa gratuita y sin compromiso. Es imprescindible registrarse para obtener el link de la misma

1. Una visión de las posibilidades del Programa de MT

2. La mecánica de la técnica de MT. Origen, cómo y por qué funciona. Diferencias con otras técnicas.

3. Cuestiones administrativas - precios, reserva de plaza, horarios, etc.

CURSO del miércoles 21 al sábado 24 de octubre

4. INSTRUCCIÓN PERSONAL. Instrucción individual de la técnica de MT. Guru Puja e Iniciación. (1-2 horas). Miércoles 21. Horario a convenir de 13 a 20 horas.

5. PRIMER DÍA DE CHEQUEO. En grupo. Verificación de la exactitud de la práctica e instrucción adicional. (1-2 horas). Jueves 22. Horario a convenir por el grupo.

6. SEGUNDO DÍA DE CHEQUEO. En grupo. Comprensión de la mecánica de la técnica de la MT. (1-2 horas). Viernes 23. Horario a convenir por el grupo.

7. TERCER DÍA DE CHEQUEO. En grupo. Comprensión de estados más elevados del desarrollo humano. (1-2 horas). Sábado 24, 10.00 h