AGENDA ACTIVIDADES

Sep
9
Sáb
2023
EL YOGA DE PATANJALI. Curso Básico de Formación. 11p Profesores de Yoga. Prana. Septiembre 2023 @ PRANA ESCUELA DE YOGA
Sep 9 2023 a las 17:30 – Jun 8 2024 a las 14:00
EL YOGA DE PATANJALI. Curso Básico de Formación. 11p Profesores de Yoga. Prana. Septiembre 2023 @ PRANA ESCUELA DE YOGA | Alicante | Comunidad Valenciana | España

EL YOGA DE PATANJALI. CURSO BASICO DE FORMACION

El Yoga de Patanjali,  nos muestra el Yoga como un camino activo de transformación y purificación interior, que genera progresivamente una expansión de la conciencia y una disminución de la identificación con todos los condicionamientos que se hayan presentes en la mente, fruto de experiencias ancestrales. Todo ello conlleva un cambio profundo del sentido de la propia Identidad, del funcionamiento de la mente, del conocimiento y percepción del mundo y la vida. Esta acción continua y mantenida del Yoga, transforma radicalmente 8 miembros o ámbitos de la persona descritos por Patanjali en el Asthanga Yoga, llevando finalmente, al practicante, al estado de Iluminación y Liberación.  

El eje que sustenta la didáctica del Curso Básico de Formación, es presentar una visión sintética, unificada e integrada de los Yogasutras buscando un acercamiento de las ideas codificadas en los sutras a una dimensión útil y practica, que pueda servir de inspiración y fundamento a la practica del Yoga y a la propia vida

Nirodha Meditación representa el método descrito por Patanjali. El Curso de Iniciacion a Nirodha Meditación constituye un elemento clave para experimentar el Conocimiento de Patanjali

 

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CONDICIONES

 

  • Número de Módulos:  7.
  • Duración:  28 horas.
  • Fechas:  9/septiembre   14/octubre   11/noviembre   13/ene 2024   16/mar   11/mayo   8/junio
  • Horarios: a consultar, pues cambian en función de los módulos. 
  • Complejidad de los Contenidos: nivel intermedio.
  • Dificultad : media.
  • Programa.
  • Imparte:  Dr. Rafael Santamaría
  • Requisitos. Ninguno. 
  • Alternativas a este curso: Taller de Presentación (3 horas). Curso de Introducción (16 horas)
  • Precio: 490 €   Existen 2 formas de pago:
    • Pago único, al inicio con descuento: 440 €  
    • Por fraccionado por Módulo sin descuento: 70 
Mar
6
Mié
2024
MEDITAZIONE NIRODHA basata sugli Yogasutra. Corso di Iniziazione. In linea. Marzo 2024 @ ONLINE
Mar 6 a las 19:30 – Mar 27 a las 21:15
MEDITAZIONE NIRODHA basata sugli Yogasutra. Corso di Iniziazione. In linea. Marzo 2024 @ ONLINE

NIRODHA MEDITACIÓN basada en los Yogasutras. Curso de Iniciación

La meditación lejos de ser una, engloba diferentes técnicas o métodos de manejo especifico de la atención. La investigación en Neurociencia, ha permitido descubrir que diferentes prácticas atencionales (meditativas) producen resultados diferentes en el funcionamiento cerebral y en las capacidades cognitivas y emocionales. Este Curso de Iniciación nos introduce en el conocimiento y la práctica de una técnica meditativa simple y efectiva, en el contexto clásico del Yoga, tal y como se describe en su texto fundamental, los Yogasutras de Patanjali.

A través de 4 sesiones (de aproximadamente 2 horas y media) aprenderás el proceso básico de la meditación, y adquirirás los conocimientos teóricos y prácticos de la misma.

Mas información

CONDICIONES

  • Duración:  4 sesiones de aproximadamente 2 horas. Más una 5ª sesión online de una hora y media de duración.
  • Modalidad: online.
  • Dificultad: Fácil
  • Objetivo: aprender la teoría y práctica de una técnica de meditación de atención pasiva libre
  • Imparte: Rafael Santamaría
  • Requisitos: Ninguno, no hace falta conocimiento ni experiencia en meditación.
  • Precio: 135 € por persona.

PROGRAMA

Todas las sesiones se realizarán ONLINE, vía ZOOM,  a las 19.30 h.

 

MIERCOLES, 6 de marzo. Sesión 1Las técnicas meditativas.

Una visión general de las practicas meditativas atencionales, desde la tradición y la ciencia. Investigación científica de la meditación. La técnica de atención pasiva libre, teoría y aprendizaje.

MIERCOLES, 13 de marzo. Sesión 2La práctica de la meditación.

Aspectos concretos y prácticos de la meditación. Preparar y finalizar la meditación. En el corazón de la práctica.

MIERCOLES, 20 de marzo. Sesión 3El proceso de la meditación. 

Respuesta de estrés versus respuesta de relajación. Procesamiento y liberación de estrés y de tensiones recientes y antiguas. La red neuronal por defecto y su papel en el proceso de la meditación.

MIERCOLES, 27 de marzo. Sesión 4Autorrealización y desarrollo personal. 

Los condicionamientos profundos: la estructura de la personalidad. Una visión de las posibilidades humanas desde las perspectivas del Yoga: los estados de conciencia. La importancia de la regularidad y las prácticas intensivas. Cómo continuar aprendiendo y experimentando.

FORMULARIO DE INFORMACION INSCRIPCION

NIRODHA MEDITACIÓN. Cursos teórico-prácticos

  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.

Mar
12
Mar
2024
NIRODHA MEDITACION. Curso de Iniciación. Online. Marzo 2024 @ ONLINE
Mar 12 a las 20:15 – Mar 26 a las 22:00
NIRODHA MEDITACION. Curso de Iniciación. Online. Marzo 2024 @ ONLINE

NIRODHA MEDITACIÓN basada en los Yogasutras. Curso de Iniciación

La meditación lejos de ser una, engloba diferentes técnicas o métodos de manejo especifico de la atención. La investigación en Neurociencia, ha permitido descubrir que diferentes prácticas atencionales (meditativas) producen resultados diferentes en el funcionamiento cerebral y en las capacidades cognitivas y emocionales. Este Curso de Iniciación nos introduce en el conocimiento y la práctica de una técnica meditativa simple y efectiva, en el contexto clásico del Yoga, tal y como se describe en su texto fundamental, los Yogasutras de Patanjali.

A través de 4 sesiones (de aproximadamente 120 min.) más una 5ª sesión de supervisión, a la semana de haber terminado la 4ª, aprenderás el proceso básico de la meditación, y adquirirás los conocimientos teóricos y prácticos de la misma.

Mas información

CONDICIONES

  • Duración:  4 sesiones de aproximadamente 2 horas. Más una 5ª sesión online de una hora y media de duración.
  • Modalidad: online.
  • Dificultad: Fácil
  • Objetivo: aprender la teoría y práctica de una técnica de meditación de atención pasiva libre
  • Imparte: Rafael Santamaría
  • Requisitos: Ninguno, no hace falta conocimiento ni experiencia en meditación.
  • Precio: 135 € por persona.

PROGRAMA

Todas las sesiones se realizarán ONLINE, vía ZOOM,  a las 20.15 h.

 

MARTES, 12 de marzo. Sesión 1Las técnicas meditativas.

Una visión general de las practicas meditativas atencionales, desde la tradición y la ciencia. Investigación científica de la meditación. La técnica de atención pasiva libre, teoría y aprendizaje.

JUEVES, 14 de marzo. Sesión 2La práctica de la meditación.

Aspectos concretos y prácticos de la meditación. Preparar y finalizar la meditación. En el corazón de la práctica.

MARTES, 19 de marzo. Sesión 3El proceso de la meditación. 

Respuesta de estrés versus respuesta de relajación. Procesamiento y liberación de estrés y de tensiones recientes y antiguas. La red neuronal por defecto y su papel en el proceso de la meditación.

JUEVES, 21 de marzo. Sesión 4Autorrealización y desarrollo personal. 

Los condicionamientos profundos: la estructura de la personalidad. Una visión de las posibilidades humanas desde las perspectivas del Yoga: los estados de conciencia. La importancia de la regularidad y las prácticas intensivas. Cómo continuar aprendiendo y experimentando.

MARTES, 26 de marzo. Sesión 5Meditación larga, Supervisión y resolución de dudas. 

FORMULARIO DE INFORMACION INSCRIPCION

NIRODHA MEDITACIÓN. Cursos teórico-prácticos

  • Este campo es un campo de validación y debe quedar sin cambios.