NIRODHA ENCUENTROS de Meditación. Valencia. Mayo 2021

Cuando:
2 mayo, 2021 a las 10:00 – 14:00
2021-05-02T10:00:00+02:00
2021-05-02T14:00:00+02:00
Donde:
Yoyoga
Calle Azagador de Alboraya 5
46020 VALENCIA
Precio:
50
Contacto:
ALAYA INSTITUTE
965 21 60 87

NIRODHA Encuentro de Meditación

La practica regular de las técnicas de meditación de atención libre no concentrativa, como las que enseñamos, producen muchos beneficios como habrás podido comprobar.

Pero a veces el estrés y la presión del día a día, nos hacen perder la regularidad y llegan a distorsionar, por la tensión del sistema nervioso, la practica simple, natural y sin esfuerzo de la Meditación. En este sentido los Encuentros y Retiros de Meditación Nirodha cobran una especial importancia. Son oportunidades para descansar profundamente, retomar una buena practica, profundizar la experiencia y aprender otras técnicas de Yoga, que favorecen tu práctica.

Empoderamiento, ecuanimidad, lucidez, libertad de condicionamientos, vitalidad, salud…son algunas de las cualidades que de manera natural se desarrollan con la experiencia del estado de Yoga, del Ser. Y cuando las practicas atencionales se realizan de manera precisa e intensiva, disminuyen de tal forma las resistencias de agitación y pesadez que habitan en el cuerpo y la mente, que la experiencia de este estado se hace posible

Mas información

 

CONDICIONES

  • Duración: 4 horas. Se efectuara una pequeña pausa a mitad de la mañana.
  • Modalidad:  presencial.
  • Dificultad : Fácil
  • Objetivo: lograr una experiencia mas clara y estable del proceso meditativo y de Nirodha, un estado mental de silencio y atención. Nirodha constituye el requisito fundamental para acceder a un cuarto estado de conciencia, conocido como Conciencia Trascendental  o Samadhi. Es en este estado donde tiene lugar la experiencia del Ser, del Testigo (Purusha).
  • Imparte:  Dr. Rafael Santamaría
  • Requisitos: haber aprendido convenientemente una técnica de Meditación de Atención pasiva libre, como:
    • Curso de Iniciación a la Meditación Nirodha basada en los Yogasutras del Dr. Rafael Santamaría.
    • Curso de Meditación Trascendental, impartido por la Fundación y Organización de Meditación Trascendental.
    • Curso de Meditación Acem, impartido por Acem España
    • La regularidad en la practica del yoga y la meditación ayudará a una mejor experiencia del Encuentro.
  • Precio: 50 € por persona. 

PROGRAMA

Este Programa es orientativo, y puede ser modificado levemente en función de los requerimientos del grupo.

 

  • 10.00 h. Presentación del Encuentro.
  • 10.30 h. Sadhana  (práctica de meditaciones largas, asana, pranayama, recitaciones védicas, etc.)
  • 13.30 h. Encuentro y Orientación
  • 14.00 h. Fin del Encuentro

FORMULARIO DE INFORMACION INSCRIPCION

NIRODHA Encuentros y Retiros de Meditación

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