NIRODHA Intensivos de Meditación. Alaya. Ene.2021

Cuando:
30 enero, 2021 a las 10:00 – 19:00
2021-01-30T10:00:00+01:00
2021-01-30T19:00:00+01:00
Donde:
ALAYA Institute
Calle Calderón de la Barca 33
3º, 03004 Alicante
España
Precio:
ver en la descripción
Contacto:
ALAYA INSTITUTE
965 21 60 87

NIRODHA Intensivos de Meditación

Práctica dedicada al cultivo de la atención meditativa. 

La practica regular de las técnicas de meditación de atención pasiva libre, como las que enseñamos, producen muchos beneficios como habrás podido comprobar.

Pero a veces el estrés y la presión del día a día, nos hacen perder la regularidad y llegan a distorsionar, por la tensión del sistema nervioso, la practica simple, natural y sin esfuerzo de la Meditación. En este sentido los Intensivos y Retiros de Meditación Nirodha cobran una especial importancia. Son oportunidades para descansar profundamente, retomar una buena practica, profundizar la experiencia y aprender otras técnicas de Yoga, que favorecen tu práctica.

Empoderamiento, ecuanimidad, lucidez, libertad de condicionamientos, vitalidad, salud…son algunas de las cualidades que de manera natural se desarrollan con la experiencia del estado de Yoga, del Ser. Y cuando las practicas atencionales se realizan de manera precisa e intensiva, disminuyen de tal forma las resistencias de agitación y pesadez que habitan en el cuerpo y la mente, que la experiencia de este estado se hace posible

Mas información

 

PROGRAMA

  • Horario: de 10 a 19 horas 
  • Pausas: se efectuará una pequeña pausa a mitad de mañana y tarde. Y también para comer a medio día, donde se ofrecerá una comida ayurvédica, ligera y apropiada a la practica meditativa.
  • Modalidad:  presencial.
  • Dificultad : Fácil, si se tiene cierta asiduidad en la practica meditativa/yoga.
  • Objetivo: lograr una experiencia mas clara y estable del proceso meditativo y de Nirodha, un estado mental de silencio y atención. Nirodha constituye el requisito fundamental para acceder a un cuarto estado de conciencia, conocido como Conciencia Trascendental  o Samadhi. Es en este estado donde tiene lugar la experiencia del Ser, del Testigo (Purusha).
  • Imparte:  Dr. Rafael Santamaría
  • Requisitos: haber realizado el Curso de Iniciación a la Meditación del Dr. Rafael Santamaría o el Programa de Meditación Trascendental.   La regularidad en la practica del yoga y la meditación ayudará a una mejor experiencia del encuentro. 

Existen 3 opciones para participar

 

El Intensivo de meditación se realiza a lo largo de 9 horas en jornada completa. Pero en el caso de que queden plazas disponibles en la modalidad presencial existe la posibilidad de inscribirse solo a la jornada de mañana.

 

OPCION A: PRESENCIAL. Jornada completa. 9 horas, mañana y tarde. 

  • Horario: de 10 a 19 h.
  • Precio: 80 € por persona

OPCION B: PRESENCIAL. Media jornada. 4 horas, mañana

  • Horario: de 10 a 14 h.
  • Precio:  45 € por persona.

OPCION C: ONLINE

  • Jornada completa: 60 € por persona. 
  • Media jornada (mañana): 35 € por persona. 

FORMULARIO DE INFORMACION INSCRIPCION

NIRODHA Encuentros y Retiros de Meditación

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