Cuando transitas durante un tiempo por la senda de una práctica meditativa regular es natural que te surja un interés cada vez mayor por comprender, afinar y perfeccionar los detalles del método, a fin de lograr mejores y más profundas experiencias en la meditación.

Surge también la necesidad de conciliar la práctica con la vida cotidiana y encontrar en el transcurrir del día a día, de ciertas intenciones-actitudes-acciones que no solo nos mantengan en el camino de la práctica meditativa sino que contribuyan definitivamente al logro del estado meditativo.

El Conocimiento debe ser comprendido en su doble vertiente, intelectual y experiencial. Solo así se convertirá en sabiduría y excelencia en la acción. Es por ello que en este Retiro, a la práctica intensiva de la meditación sumaremos el estudio y la aplicación práctica del Kriya Yoga de Patanjali, pues es, en estas tres fuerzas que radica la posibilidad de establecer transformaciones reales en el estado de la mente.

NIRODHA MEDITACIÓN, es una técnica de atención pasiva, fácil y sin esfuerzo, que permite acceder a través un proceso continuo de refinamiento de la atención a un nuevo estado interior caracterizado por la calma, la lucidez y equilibrio, donde el Ser Interior puede revelarse y experimentarse.