
AYURVEDA. CURSO DE INTRODUCCIÓN
Introdúcete en los Principios ancestrales que te guiarán hacia el bienestar, la salud y la longevidad
- Número de Módulos: 4.
- Duración: 16 horas
- Complejidad de los Contenidos: Nivel Intermedio.
- Dificultad : Fácil.
- Imparte: Dr. Rafael Santamaría
- Requisitos: Ninguno, no hace falta conocimiento ni experiencia en Ayurveda.
Este Curso de Introducción al AYURVEDA es un buen punto de partida para adentrase en el conocimiento de la Ciencia de la Vida. El Ayurveda es una ciencia holistica, fundamentada en procesos naturales que ocurren tanto en la naturaleza, como dentro de nosotros, en la fisiología del cuerpo y de la mente. Este curso te permitirá comprender los Principios, simples y lógicos del Ayurveda, y adquirir las herramientas básicas para gestionar tu salud, en función de tu estado actual, tu constitución y las distintas estaciones del año, mediante ciertos cambios o ajustes en el estilo de vida, como la alimentación, el descanso y la actividad física, los biorritmos y la cronobiología, la practica del yoga, etc. Se trata de un curso para aplicar en la vida personal, y aprender a manejar las variadas circunstancias que influyen en el sutil equilibrio de la psicofisiología, aumentando tu potencial de salud, y alejando en buena medida la enfermedad y el desgaste que conlleva el envejecimiento.
El curso es fundamentalmente teórico, aunque se realizan ejercicios prácticos con cuestionarios, para aplicar lo aprendido a la vivencia y caso personal, y con algunas prácticas de yoga o meditación.
I. SISTEMAS Y PARADIGMAS MEDICOS. II. INTRODUCCION AL AYURVEDA. III. FISIOLOGIA AYURVEDICA. IV. LAS CAUSAS Y FORMAS DE ENFERMAR. V. REEQUILIBRAR LA PSICOFISIOLOGIA.
Para confirmar la inscripción es necesario entregar una reserva de 60 €, a descontar del total del curso. La reserva solo se devolverá, si se cancela al menos con 10 días de antelación a la fecha de comienzo del curso.DESCRIPCION
OBJETIVOS
METODOLOGIA
PROGRAMA
INSCRIPCION
TESTIMONIOS
Una vez adquiridos los conocimientos de cómo llevar una vida saludable según los principios Ayurveda, al menos en mi caso, sientes la necesidad de aplicarlos a tu rutina ( aunque esto puede requerir bastante fuerza de voluntad en algunos aspectos) , y olvidar hábitos que nunca pensaste que perjudicaban a tu bienestar.
Recomendable 100%. Para mí, todo un descubrimiento. Más bien, una joya.Gema. Enfermera. 51 años. Elche
He aprendido mucho sobre mi misma, incluso miro a la gente de mi entorno bajo la perspectiva ayurveda y me ayuda a comprender mejor sus comportamientos y actitudes. Me ha motivado mucho para cambiar algunos hábitos de vida y alimentación que me estaban perjudicando al entender los desequilibrios de mi constitución (prakritti!!)
Muchas gracias Rafael!! Silvia. Terapeuta Emocional. 51 años. Alicante