AYURVEDA. Curso de Introducción

AYURVEDA. CURSO DE INTRODUCCIÓN

Introdúcete en los Principios ancestrales que te guiarán hacia el bienestar, la salud y la longevidad

  • Número de Módulos:  4.
  • Duración:  16 horas
  • Complejidad de los Contenidos: Nivel Intermedio.
  • Dificultad : Media.
  • Imparte:  Dr. Rafael Santamaría
  • Requisitos: Ninguno, no hace falta conocimiento ni experiencia en Ayurveda.

DESCRIPCION

Este Curso de Introducción al AYURVEDA es un buen punto de partida para adentrase en el conocimiento de la Ciencia de la Vida. El Ayurveda es una ciencia holistica, fundamentada en procesos naturales que ocurren tanto en la naturaleza, como dentro de nosotros, en la fisiología del cuerpo y de la mente.

Este curso te permitirá comprender los Principios, simples y lógicos del Ayurveda, y  adquirir las herramientas básicas para gestionar tu salud, en función de tu estado actual, tu constitución y las distintas estaciones del año, mediante ciertos cambios o ajustes en el estilo de vida, como la alimentación, el descanso y la actividad física, los biorritmos y la cronobiología, la practica del yoga, etc.

Se trata de un curso para aplicar en la vida personal, y aprender a manejar las variadas circunstancias que influyen en el sutil equilibrio de la psicofisiología, aumentando tu potencial de salud, y alejando en buena medida la enfermedad y el desgaste que conlleva el envejecimiento.

OBJETIVOS

  • Conocer los fundamentos y conceptos principales de la Medicina Tradicional de la India.
  • Encuadrar la historia y origen de la Medicina India en el contexto de la Tradición Védica.
  • Aprender cuales son los diferentes conceptos de salud y que implicaciones tienen.
  • Entender el lenguaje básico del Ayurveda como un nuevo código de lectura sobre la salud y la vida.
  • Descubrir el origen común de tu fisiología y la naturaleza. 
  • Lograr una mejor comprensión de ti mismo y un mayor autoconocimiento, a traves de tu Prakritti o Constitución natural.
  • Comprender mejor tus puntos fuertes y débiles, en relación a la salud.
  • Desarrollar estrategias y hábitos saludables en base a tu constitución.
  • Conocer la importancia de la digestion y la alimentacion
  • Aprender a fluir con los biorritmos y la cronobiología.
  • Personalizar tu practica de Yoga, a la luz del Ayurveda.

METODOLOGIA

El curso es fundamentalmente teórico, aunque se realizan ejercicios prácticos con cuestionarios, para aplicar lo aprendido a la vivencia y caso personal, y con algunas prácticas de yoga o meditación.  

PROGRAMA

I. SISTEMAS Y PARADIGMAS MEDICOS.

  • Paradigmas y Sistemas de Ayuda al enfermo.
  • Medicina, Salud y Enfermedad.

 II. INTRODUCCION AL AYURVEDA. 

  • Conceptos de ayurveda, ayus, arogya y svastha.
  • Propósito, ramas y tratados del ayurveda
  • Origen del ayurveda
  • Introducción al sharira kriya (fisiología).
  • Cosmogénesis

 III. FISIOLOGIA AYURVEDICA.

  • Doshas.
  • Prakritti.
  • Agni.
  • Dhatus y Ojas.
  • Malas y Upadhatus.

IV. LAS CAUSAS Y FORMAS DE ENFERMAR.

  • Introducción.
  • Las causas de enfermedad.
  • Las formas de enfermar.
  • Vikritti.
  • Dosha, Agni y Mala, su papel en la enfermedad.

 V. REEQUILIBRAR LA PSICOFISIOLOGIA.

  • Las formas de curar.
  • Alimentación y dieta.
  • Cronobiología y estilo de vida.

INSCRIPCION

Para confirmar la inscripción es necesario entregar una reserva de 60 €, a descontar del total del curso.

La reserva solo se devolverá, si se cancela al menos con 10 días de antelación a la fecha de comienzo del curso.

TESTIMONIOS

El Dr. Rafael Santamaria es una excepcional persona, medico y maestro . Sus enseñanzas abarcan y penetran en todos los cuerpos del alumno. Agradecida y feliz de haber podido conocerle y ser su alumna.Margot. Médico. 59 años. Alicante

Un curso muy completo y enriquecedor, que ha superado mis expectativas. Ilustrativo y ameno gracias al material didáctico y a las explicaciones del profesor, gran conocedor del tema y muy buen comunicador.
Una vez adquiridos los conocimientos de cómo llevar una vida saludable según los principios Ayurveda, al menos en mi caso, sientes la necesidad de aplicarlos a tu rutina ( aunque esto puede requerir bastante fuerza de voluntad en algunos aspectos) , y olvidar hábitos que nunca pensaste que perjudicaban a tu bienestar.
Recomendable 100%. Para mí, todo un descubrimiento. Más bien, una joya.Gema. Enfermera. 51 años. Elche

FORMULARIO DE INFORMACION INSCRIPCION

AYURVEDA. Curso de Introducción

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