AYURVEDA. Taller de Presentación

AYURVEDA. TALLER DE PRESENTACION

Iníciate en los Principios básicos del Ayurveda y su aplicación práctica

  • Número de Módulos:  1.
  • Duración:  3 horas
  • Complejidad de los Contenidos: Nivel  Introductorio.
  • Dificultad : baja.
  • Imparte:  Dr. Rafael Santamaría
  • Requisitos. Ninguno, no hace falta conocimiento ni experiencia en Ayurveda.
  • Precio: 35 €

DESCRIPCION

El Taller de Presentación es una exposición básica de las ideas mas útiles y prácticas del AYURVEDA.

El Ayurveda es una ciencia holistica, fundamentada en procesos naturales que ocurren tanto en la naturaleza, como dentro de nosotros, en la fisiología del cuerpo y de la mente.

Este curso te permitirá comprender los Principios, simples y lógicos del Ayurveda, y  adquirir las herramientas básicas para gestionar tu salud, en función de tu estado actual, tu constitución y las distintas estaciones del año, mediante ciertos cambios o ajustes en el estilo de vida y la  alimentación. 

OBJETIVOS

  • Aprender cuales son los diferentes conceptos de salud y que implicaciones tienen.
  • Conocer las ideas básicas del Ayurveda como un nuevo código de lectura sobre la salud y la vida.
  • Lograr una mejor comprensión de ti mismo y un mayor autoconocimiento, a traves de tu Prakritti o Constitución natural.
  • Comprender mejor tus puntos fuertes y débiles, en relación a la salud.
  • Desarrollar estrategias y hábitos saludables en base a tu constitución.
  • Conocer la importancia de la digestion, la alimentacion y los biorritmos.

METODOLOGIA

El curso es fundamentalmente teórico, aunque se realizan algunos ejercicios prácticos con cuestionarios, para aplicar lo aprendido a la vivencia personal.  

PROGRAMA

  • INTRODUCCION AL AYURVEDA. 
  • CONCEPTOS BASICOS. 
  • LOS DOSHAS O PRINCIPIOS OPERATIVOS DE LA FISIOLOGIA.
  • PRAKRITTI O CONSTITUCION ORIGINAL.
  • EL AGNI, O FUEGO DIGESTIVO.
  • ALIMENTACION (AHARA).
  • ESTILO DE VIDA (VIHARA).
  • YOGA.

INSCRIPCION

Para confirmar la inscripción es necesario entregar una reserva de 15 €, a descontar con el pago del taller.

La reserva solo se devolverá, si se cancela al menos con 10 días de antelación a la fecha de comienzo del curso.

FORMULARIO DE INFORMACION INSCRIPCION

AYURVEDA. Taller de Presentación

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