El Taller de Presentación es una exposición básica de las ideas mas útiles y prácticas del AYURVEDA.

El Ayurveda es una ciencia holistica, fundamentada en procesos naturales que ocurren tanto en la naturaleza, como dentro de nosotros, en la fisiología del cuerpo y de la mente.

Este curso te permitirá comprender los Principios, simples y lógicos del Ayurveda, y  adquirir las herramientas básicas para gestionar tu salud, en función de tu estado actual, tu constitución y las distintas estaciones del año, mediante ciertos cambios o ajustes en el estilo de vida y la  alimentación. 

• Aprender cuales son los diferentes conceptos de salud y que implicaciones tienen.
• Conocer las ideas básicas del Ayurveda como un nuevo código de lectura sobre la salud y la vida.
• Lograr una mejor comprensión de ti mismo y un mayor autoconocimiento, a traves de tu Prakritti o Constitución natural.
• Comprender mejor tus puntos fuertes y débiles, en relación a la salud.
• Desarrollar estrategias y hábitos saludables en base a tu constitución.
• Conocer la importancia de la digestion, la alimentacion y los biorritmos.

El curso es fundamentalmente teórico, aunque se realizan algunos ejercicios prácticos con cuestionarios, para aplicar lo aprendido a la vivencia personal.  

• INTRODUCCION AL AYURVEDA. 
• CONCEPTOS BASICOS. 
• LOS DOSHAS O PRINCIPIOS OPERATIVOS DE LA FISIOLOGIA.
• PRAKRITTI O CONSTITUCION ORIGINAL.
• EL AGNI, O FUEGO DIGESTIVO.
• ALIMENTACION (AHARA).
• ESTILO DE VIDA (VIHARA).
• YOGA.

Para confirmar la inscripción es necesario entregar una reserva de 15 €, a descontar con el pago del taller.

La reserva solo se devolverá, si se cancela al menos con 10 días de antelación a la fecha de comienzo del curso.